用户使用指南

一、注册用户及登录

注册账号需要手机号，通过短信验证码进行注册。使用系统时，一人一个账号，如果家庭中有多个人在训练，需要使用不同的手机号码注册不同的账号。

在右上角点击头像，点击"登录/注册"

用户登录界面、注册界面

试用账号：注册之后，账号为试用账号，期限为3天。

正式训练：正式训练需要注册VIP会员账号，可以通过会员充值界面获得会员账号。

微信小程序，可以通过搜索小程序"算花"获得。

微信小程序账号可以绑定手机号，绑定微信号。与网站web系统使用相同一套账号。

手机设备的训练界面尺寸较小，可能影响训练操作与体验，建议使用 Web 页面开展正式的脑力训练。

系统训练功能会自动记录用户每日的训练数据，生成训练热力图。用户可通过热力图直观跟踪每日训练完成情况，清晰掌握自身训练节奏与规律。

在系统训练中，单次训练可同时选择多个项目，25-45分钟是较为合适的时长。训练者可根据自身的能力基础、训练目标等实际情况，自主选择适配的训练项目，训练频率也可灵活调整。

1、每天训练

2、二天训练1次，逢第一天训练

3、二天训练2次，逢第二天训练

4、三天训练1次，逢第一天训练

5、三天训练1次，逢第二天训练

6、三天训练1次，逢第三天训练

7、不训练

训练项目界面如下：

系统将记录每次训练的时间，正确率。

1. 人的大脑神经元具有可塑性，长期的训练与学习可以提高智力水平。神经元的生长和身体其他细胞一样，需要较长时间，因此通过系统进行脑力训练，必须长期坚持才能显现效果。

2. 脑力训练建议连续开展9个月至1年，期间需重点进行远迁移项目训练，将训练中提升的基础认知能力迁移到学科学习中，进而在学校的日常学习过程中，持续强化脑力水平。

3. 核心训练项目:视觉记忆训练、听觉记忆训练、颜色计数（Stroop Effect）、N-Back训练、注意力分配、盲算。